ПП ЗОЖ ужин из стейка на гриле и салата

109
Published on 19 Feb 2019, 16:30
Следите за фигурой и не знаете, что приготовить на ужин? Тогда этот рецепт точно для вас! #Priprava_Club предлагает простой и полезный ужин, который готовится очень быстро и просто!

Ингредиенты на 2 порции
• стейк индейки – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• огурец – ½ шт.;
• болгарский перец – ½ шт.;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец – по вкусу;
• соус «Наршараб» - 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• соевый соус – 1 ст.л.;
• семена горчицы – по желанию
Время приготовления: 20 минут
КБЖУ на 100 гр - 77 ккал 12/2/3

Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDwC...
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDxa...
Блюда с курицей
youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDwV...
Соусы и маринады - youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDyi...
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDzv...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC_R9wTcIDyH...

е-мейл: priprava.club@gmail.com

#стейк #индейка #что_приготовить #как_приготовить #ужин #диетические_рецепты #правильное_питание #пошаговый_рецепт #простой_рецепт #кулинария
news life games movies fun auto tech music sport food build hunt education health handmade kids