1 день 7:46
Как Накачать Бицепс и Трицепс Новичку (ТРЕНИРОВКА РУК ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ)
Как Накачать Бицепс и Трицепс Новичку (ТРЕНИРОВКА РУК ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ) 👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP С вами снова Джон Ослагер, и сегодня мы будем выполнять | 12 ноября 2018, 11:39
33 715
5 дней 7:18
3 Упражнения, Которые Лучше Подъемов Корпуса (ТРЕНИРУЙ ВСЕ ЧАСТИ ПРЕССА!!
3 Упражнения, Которые Лучше Подъемов Корпуса (ТРЕНИРУЙ ВСЕ ЧАСТИ ПРЕССА!!) Подъемы корпуса не стоит делать частью своего тренировочного режима. И не только потому, что они скучные. 9 ноября 2018, 0:00
45 916
7 дней 5:21
53 950
9 дней 9:54
Как похудеть без диет дома / Кардио тренировка на пресс, руки, ноги и плечи для девушек
Как похудеть без диет дома Кардио тренировка на пресс, руки, ноги и плечи для девушек! Как дела, наши самые крутые атлеты? 5 ноября 2018, 5:15
20 356
12 дней 4:58
12 подходов за 60 минут? Что будет, если делать подтягивания и отжимания 60 минут?
12 подходов за 60 минут - это реально или нет! Что будет, если делать подтягивания и отжимания на протяжении 60 минут и как это повлияет на набор качественной мышечной массы? 2 ноября 2018, 5:30
26 542
14 дней 5:21
Подъемы ног в висе – КАК ПРАВИЛЬНО!!
Подъемы ног в висе – КАК ПРАВИЛЬНО!! 31 октября 2018, 7:28
34 948
16 дней 14:59
Как накачать огромные руки БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ!)
Как накачать огромные руки БЕЗ ЖЕЛЕЗА! 29 октября 2018, 7:28
43 130
19 дней 4:42
Подъемы корпуса – ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! (делай ЭТО вместо них)
Подъемы корпуса – ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! 25 октября 2018, 12:28
57 040
21 день 14:08
Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!)
Как СЖЕЧЬ ЖИР и наращивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ сухую мышечную массу (РАЗБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВКИ!) 👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP Питание целого дня + тренировка. 23 октября 2018, 13:28
84 510
25 дней 6:06
ОТЖИМАНИЯ – Безупречная Форма Каждый Раз!!
ОТЖИМАНИЯ – Безупречная Форма Каждый Раз!! 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP Каждый день в тренажерных залах по всему миру нарушается техника выполнения отжиманий. 19 октября 2018, 8:43
41 689
28 дней 8:42
Как БЫСТРО накачать ГРУДЬ ДОМА! (НЕТ РЯДОМ ЗАЛА – НЕ ПРОБЛЕМА!!)
Как Накачать Грудь В Домашних Условиях (НЕТ ЗАЛА – НЕ ПРОБЛЕМА!!) 👉 Магазине WORKOUT - workoutshop.ru/youtube-gyminfo 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP Сегодня я собираюсь показать | 17 октября 2018, 6:28
74 985
33 дня 6:57
Как Накачать Большие Бицепсы! (ВЗРЫВ БИЦЕПСОВ ГАРАНТИРОВАН)
Как Накачать Большие Бицепсы! (ВЗРЫВ БИЦЕПСОВ ГАРАНТИРОВАН) 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP Я думал, что мои бицепсы просто взорвутся!! Как добиться того, чтобы твои бицепсы взрывались! 11 октября 2018, 11:39
50 714
36 дней 10:08
Самая сильная девочка-подросток в мире. Крис Хериа vs Деми Бэгби
👉 ПРОМОКОД GymFit15 - СКИДКА 15% на всю продукцию "BOMBBAR" - bombbar.ru 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : bit.ly/2Nd1MhP Самая сильная девочка подросток в мире Крис Хериа vs Деми Бэгби | 8 октября 2018, 9:58
55 844
41 день 6:16
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 3: Качаем 6 кубиков пресса (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : bit.ly/2Nd1MhP Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 3: Качаем 6 кубиков пресса, только натуральным способом. 3 октября 2018, 14:43
55 491
43 дня 11:15
100$ за 3 подтягивания? Что будет, если заниматься в зале или на улице каждый день за деньги?
100$ за 3 подтягивания? Что будет, если заниматься в зале или на улице каждый день за деньги? Я сегодня только иду в офис, и я уже заскочил к банкомату внизу, чтобы снять пару сотен долларов. 1 октября 2018, 11:45
36 636
47 дней 6:21
Делайте ЭТО во время КАЖДОЙ тренировки ног (И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ!!)
Делайте это во время КАЖДОЙ тренировки ног (И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ!!) Джефф Кавальер - мастер наук в области лечебной физкультуры, профессиональный тренер и физиотерапевт 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ | 27 сентября 2018, 10:39
93 630
50 дней 14:04
ВСЕГДА делайте ЭТО перед КАЖДОЙ тренировкой! (100% РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)
Если вы пытаетесь выжать максимум из своих тренировок и хотите быстрее замечать реальные результаты, вы должны начать делать это перед каждой тренировкой. 24 сентября 2018, 10:10
51 154
53 дня 7:07
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ)
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! 21 сентября 2018, 13:24
190 102
55 дней 13:00
Заниматься КАЛИСТЕНИКОЙ можно ГДЕ УГОДНО! (НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ, БРО!)
Заниматься калистеникой можно и даже нужно, при этом тебе не обязательно иметь турники, брусья или ходить в зал! Для начала начни действовать - никаких оправданий, Бро! Тренируйся, где угодно! 19 сентября 2018, 12:28
49 266
57 дней 5:43
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : bit.ly/2Nd1MhP Все хотят накачать бицепсы! 17 сентября 2018, 10:45
122 731
60 дней 3:19
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) ► 100-дневный воркаут - workout.su/100GI Все хотят накачать бицепсы! 15 сентября 2018, 8:11
100 981
63 дня 5:16
Ешьте это КАЖДЫЙ день! (В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И НЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ)
Ешьте это каждый день… И добивайтесь лучшего роста мышц благодаря этому! 12 сентября 2018, 7:57
49 538
64 дня 11:59
Как БЫСТРО увеличить БИЦЕПС на 5 СМ! (С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА!)
Накачайте бицепсы с помощью этой супер эффективной тренировки с весом собственного тела от Криса Хериа Лучшая тренировка бицепсов в калистенике 2018! 10 сентября 2018, 11:41
66 878
67 дней 11:14
Что делать, если нет времени тренироваться каждый день! (СНОВА ШКОЛА И ИНСТИТУТ)
Что делать, если нет времени тренироваться каждый день! 7 сентября 2018, 13:09
84 436
69 дней 11:06
Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем?
Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем. 5 сентября 2018, 16:28
40 093
72 дня 8:12
Самые ТРУДНЫЕ движения! (ИСПЫТАЙ СЕБЯ на ПРЕДЕЛЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!)
Присоединяйтесь к Освальдо Лугонесу в праздновании его 27-го дня рождения этой сумасшедшей тренировкой! 3 сентября 2018, 8:17
28 373
74 дня 6:55
Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день?
Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день или как ускорить восстановление мышц после тренировки. 31 августа 2018, 16:00
65 373
75 дней 9:39
Как Сжечь Жир Внизу Живота (100% ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА!)
Сегодня я буду работать над прессом. Это будет жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная тренировка. В настоящее время я нацелен сжечь жир внизу живота. 31 августа 2018, 8:17
141 839
76 дней 10:01
Как Накачать Большие Трицепсы (ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ)
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe 👉 Наш | 30 августа 2018, 6:30
40 371
78 дней 5:20
Как избавиться от боли и напряжения в предплечьях (БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА!)
Как избавиться от боли и напряжения в предплечьях (БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА!) 📌 ATHLEAN-X™ - bit.ly/2Lc1W56 📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - bit.ly/2IF2Llp 👉 Мы в Telegram | 27 августа 2018, 15:26
28 170
508 видео 1 2 3 4 5 далее
новости жизнь игры фильмы веселье авто техно музыка спорт еда стройка обучение здоровье креатив детское