8 часов 14:04
Делайте ЭТО перед КАЖДОЙ тренировкой! (ДЛЯ РЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ)
Если вы пытаетесь выжать максимум из своих тренировок и хотите быстрее замечать реальные результаты, вы должны начать делать это перед каждой тренировкой. 24 сентября 2018, 10:10
18 221
3 дня 7:07
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ)
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! 21 сентября 2018, 13:24
61 828
5 дней 13:00
Заниматься КАЛИСТЕНИКОЙ можно ГДЕ УГОДНО! (НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ, БРО!)
Заниматься калистеникой можно и даже нужно, при этом тебе не обязательно иметь турники, брусья или ходить в зал! Для начала начни действовать - никаких оправданий, Бро! Тренируйся, где угодно! 19 сентября 2018, 12:28
42 035
7 дней 5:43
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : bit.ly/2Nd1MhP Все хотят накачать бицепсы! 17 сентября 2018, 10:45
65 675
9 дней 3:19
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) ► 100-дневный воркаут - workout.su/100GI Все хотят накачать бицепсы! 15 сентября 2018, 8:11
86 734
12 дней 5:16
Ешьте это КАЖДЫЙ день! (В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И НЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ)
Ешьте это каждый день… И добивайтесь лучшего роста мышц благодаря этому! 12 сентября 2018, 7:57
42 332
14 дней 11:59
Накачайте бицепсы с помощью этой супер эффективной тренировки (С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА!)
Накачайте бицепсы с помощью этой супер эффективной тренировки с весом собственного тела от Криса Хериа Лучшая тренировка бицепсов в калистенике 2018! 10 сентября 2018, 11:41
53 305
17 дней 11:14
Что делать, если нет времени тренироваться каждый день! (СНОВА ШКОЛА И ИНСТИТУТ)
Что делать, если нет времени тренироваться каждый день! 7 сентября 2018, 13:09
71 742
19 дней 11:06
Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем?
Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем. 5 сентября 2018, 16:28
36 059
21 день 8:12
Самые ТРУДНЫЕ движения! (ИСПЫТАЙ СЕБЯ на ПРЕДЕЛЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!)
Присоединяйтесь к Освальдо Лугонесу в праздновании его 27-го дня рождения этой сумасшедшей тренировкой! 3 сентября 2018, 8:17
25 917
24 дня 6:55
Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день?
Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день или как ускорить восстановление мышц после тренировки. 31 августа 2018, 16:00
55 177
24 дня 9:39
Как Сжечь Жир Внизу Живота (100% ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА!)
Сегодня я буду работать над прессом. Это будет жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная тренировка. В настоящее время я нацелен сжечь жир внизу живота. 31 августа 2018, 8:17
101 597
25 дней 10:01
Как Накачать Большие Трицепсы (ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ)
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe 👉 Наш | 30 августа 2018, 6:30
37 675
28 дней 5:20
Как избавиться от боли и напряжения в предплечьях (БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА!)
Как избавиться от боли и напряжения в предплечьях (БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА!) 📌 ATHLEAN-X™ - bit.ly/2Lc1W56 📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - bit.ly/2IF2Llp 👉 Мы в Telegram | 27 августа 2018, 15:26
26 001
32 дня 12:13
Как Накачать Большую Грудь (5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ!)
Как Накачать Большую Грудь Дома! 23 августа 2018, 13:33
63 830
34 дня 11:06
Лучший способ КАК СЖЕЧЬ ЖИР! (точно, НЕ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ)
КАК СЖЕЧЬ ЖИР быстро в домашних условиях! 21 августа 2018, 12:53
94 513
38 дней 4:42
Перестаньте ТАК делать планку! (ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА)
👉 Магазине WORKOUT - workoutshop.ru/youtube-GymInfoCM 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube | 17 августа 2018, 9:30
46 423
42 дня 13:58
Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!)
Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!) 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram | 12 августа 2018, 23:30
62 439
45 дней 4:31
Как Тренировать Бицепсы С Помощью Отжиманий (НЕТ НУЖДЫ В ТРЕНАЖЕРАХ!)
Как Тренировать Бицепсы С Помощью Отжиманий (НЕТ НУЖДЫ В ТРЕНАЖЕРАХ!) 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube | 10 августа 2018, 7:45
84 714
47 дней 5:58
Сутулой осанке – НЕТ! Большим Бицепсам – ДА!
Сутулая осанке – НЕТ! Большим Бицепсам – ДА! 8 августа 2018, 6:45
90 617
49 дней 12:26
Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)
Тренировка пресса для начинающих, которую можно выполнять где угодно (ДЕЛАЕМ 6 КУБИКОВ за 10 МИНУТ!) 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram | 6 августа 2018, 8:15
166 437
52 дня 9:01
Как Научиться Выполнять Передний Вис! (ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)
Как Научиться Выполнять Передний Вис! 3 августа 2018, 7:45
69 137
53 дня 12:54
Делайте это КАЖДОЕ утро! (В ЛЮБЫЕ ДНИ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА)
Делайте это КАЖДОЕ утро! 2 августа 2018, 6:15
573 492
54 дня 5:18
Прекратите Выполнять Подъемы Гантели На Бицепс (ТАКИМ ОБРАЗОМ!)
Прекратите Выполнять Подъемы Гантели На Бицепс (ТАКИМ ОБРАЗОМ!) 📌 ATHLEAN-X™ - bit.ly/2Lc1W56 📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - bit.ly/2IF2Llp 👉 Мы в Telegram | 1 августа 2018, 6:45
106 037
56 дней 4:48
Безупречное подтягивание (ПОДТЯГИВАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!)
Как Выполнить Безупречное подтягивание (ПОДТЯГИВАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!) 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube | 30 июля 2018, 10:57
112 972
59 дней 2:50
НИКОГДА так не делайте планку! (ОСВАИВАЕМ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ ВСЕГО за 2 МИНУТЫ)
Привет, Друзья! Как обещали, а мы свое слово держим) - новый перевод известного вам канала Calisthenicmovement, которые вы просили! 27 июля 2018, 8:42
255 523
60 дней 13:17
Как Накачать Стальные Мышцы Лучшие Упражнения + Питание (РАБОТАЕТ МОМЕНТАЛЬНО!)
Как Накачать Стальные Мышцы Лучшие Упражнения + Питание (РАБОТАЕТ МОМЕНТАЛЬНО!) 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram | 26 июля 2018, 8:08
64 745
61 день 4:36
Доказанный Способ Более Быстрого Наращивания Мышечной Массы (НАУЧНО ОБОСНОВАНО!)
📌 ATHLEAN-X™ - bit.ly/2Lc1W56 📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - bit.ly/2IF2Llp 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в | 25 июля 2018, 7:30
92 294
63 дня 6:33
Делай это, если ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ! (КАК СБРОСИТЬ ЖИР НА РУКАХ И ПРИДАТЬ МЫШЦАМ ТОНУС!)
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe 👉 Наш | 23 июля 2018, 12:59
40 652
66 дней 11:08
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
Привет, Друзья! Как обещали, а мы свое слово держим) - новый перевод известного вам канала FitnessFAQs с Даниэлем Веднелом, которые вы просили! 20 июля 2018, 8:21
1 083 608
492 видео 1 2 3 4 5 далее
новости жизнь игры фильмы веселье авто техно музыка спорт еда стройка обучение креатив детское