04.09.15 11:04
Как накачать бицепс бедра? Анатолий Смирнов
Дневник тренировок YOUGIFTED: vk.com/yg_trainingdiary Программа тренировки на бицепс бедра от Толи: 3.09.2015 Мертвая тяга 20 кг на 15 60 кг на 15 100 кг на 12 130 кг на 12 150 кг на 10 4 Sep 2015, 14:43
154 021
02.09.15 16:26
Всегда стремлюсь к большему! Кирилл Инги.
Кирилл в ВК: vk.com/kirillingi Кирилл в Instagram: instagram.com/kirill_ingi Сегодня Кирилл покажет свою тренировку дельт, расскажет почему он переходит из Менс Физик в классический | 2 Sep 2015, 18:17
59 493
28.08.15 15:29
Рацион питания. Диета. Костя Бубликов
vk.com/yougiftedbb Костя Бубликов в ВК: vk.com/konstantin_bublikov Инстаграм Кости: instagram.com/konstantin_bublikov Сегодня Костя расскажет о том как он питается при | 28 Aug 2015, 15:33
126 387
26.08.15 12:47
Как составить программу тренировок? Периодизация. Никита Романов
Дневник тренировок YOUGIFTED: vk.com/yg_trainingdiary Как составить программу тренировок? На что нужно делать упор? Периодизация в тренировках? 26 Aug 2015, 14:58
116 490
21.08.15 8:40
Новое упражнение на бицепс. Хардкор от Кости Бубликова
Костя Бубликов в ВК: vk.com/konstantin_bublikov Инстаграм Кости: instagram.com/konstantin_bublikov Мы продолжаем хардкорить и искать интересные упражнения для вас! 21 Aug 2015, 14:56
64 366
14.08.15 13:56
Необычная тренировка рук! Андрей Лопушанский
Дневник тренировок YOUGIFTED: vk.com/yg_trainingdiary Фитнес-клуб Sculptors "Гуси-Лебеди": fitnes1.ru Сегодня Андрей Лопушанский покажет не совсем обычную для бодибилдера тренировку | 14 Aug 2015, 15:17
41 782
11.08.15 10:09
Хардкорная тренировка от Алексея Борисова!
Снято в клубе Art of Fitness: artoffitness.ru Алексей Борисов в ВК: vk.com/id259449289 Группа Алексея: vk.com/alexborisovyar Приветству всех подписчиков канала Yougifted | 11 Aug 2015, 15:06
46 199
07.08.15 12:27
Горизонтальные и вертикальные тяги. Дмитрий Гусак
Дмитрий Гусак в ВК: vk.com/id4383610 Фитнес-клуб Sculptors "Гуси-Лебеди": fitnes1.ru Сайт Дмитрия: gusakdmitry.ru facebook.com/profile.php?id=1166295061 Всем привет! 7 Aug 2015, 19:43
35 374
04.08.15 12:26
Чем заменить тренажёры для ног? Стас Линдовер
Спортивное питание: okfit.ru Стас в ВК: vk.com/id12712379 Много вопросов задают по поводу оборудованию в тренажёрном зале: -У меня нет такого, что делать или чем заменить? 4 Aug 2015, 15:15
319 299
31.07.15 20:49
Хочу выступать! Готовимся к соревнованиям! Upgrade зрителя!
Спортивное питание: okfit.ru Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru Свои заявки на участие в "UPGRADE зрителя" присылайте на почту: victor@yougifted.com В письме не забывайте | 31 Jul 2015, 15:53
35 646
29.07.15 11:15
Хардкорная тренировка! Спина! Костя Бубликов
Спортивное питание: okfit.ru Узнать больше и записаться на курс: school.yougifted.com Бег – с чего начать? Урок 1: bit.ly/RunFreeLesson Сегодня мы будем качаться как следует! 29 Jul 2015, 7:14
46 305
24.07.15 16:01
Если нет тренажёров, чем заменить? Стас Линдовер
Спортивное питание: okfit.ru Онлайн-курс по бегу: school.yougifted.com Стас в ВК: vk.com/id12712379 Много вопросов задают по поводу оборудованию в тренажёрном зале: -У | 24 Jul 2015, 15:01
226 473
21.07.15 14:04
Альтернативная тренировка груди! Алексей Борисов.
Спортивное питание: okfit.ru Онлайн-курс по бегу: school.yougifted.com Снято в клубе Art of Fitness: artoffitness.ru Алексей Борисов в ВК: vk.com/id259449289 Группа | 21 Jul 2015, 16:58
90 935
18.07.15 6:29
Тренировка спины на толщину! Тима Гарайбех. Рубрика "Дорогу молодым"
Спортивное питание: okfit.ru Снято в клубе Art of Fitness: artoffitness.ru Тимофей Гарайбех в ВК: vk.com/id212312021 Продолжаем снимать рубрику "Дорогу молодым". 18 Jul 2015, 11:49
54 566
14.07.15 12:19
Тренировка икр! Виктор Симкин.
Спортивное питание: okfit.ru Онлайн-курс по бегу: school.yougifted.com Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru Давно у нас не было друзей из Москвы! 14 Jul 2015, 14:50
217 679
10.07.15 10:25
Прогресс за год. Плечи. Ашот Каграманян.
Спортивное питание: okfit.ru Ашот Каграманян в ВК: vk.com/shotia Ашот в Instagram: instagram.com/shotia Сегодня Ашот Каграманян расскажет о том как изменились его | 10 Jul 2015, 14:50
70 609
07.07.15 8:30
День ног у бодибилдера!
vk.com/yougiftedbb Илья Баскин в ВК: vk.com/id658216 Илья в инстаграмме: instagram.com/vorondead Илья Баскин - молодой атлет из Санкт-Петербурга, бронзовый призер Кубка | 7 Jul 2015, 16:05
51 840
03.07.15 9:30
С чего начинается тренировка? Никита Романов
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня мы разберем некоторые часто допускаемые ошибки в тренировках. Как почувствовать заднюю дельту? Как подтягиваться спиной, а не руками? 3 Jul 2015, 16:32
42 643
01.07.15 14:08
Ноги футболиста. Константин Митрофанов
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Константин продолжает делиться с вами минималистичным подходом к тренировке. На этот раз - это тренировка ног. 1 Jul 2015, 7:03
59 875
26.06.15 13:26
Связки и сухожилия! Константин Бубликов
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Костя расскажет вам о такой немаловажной вещи, как тренировка связок и сухожилий. 26 Jun 2015, 15:29
95 740
23.06.15 12:41
Минимализм в тренировках! Константин Митрофанов
vk.com/yougiftedbb Константин Митрофанов в ВК: vk.com/id179952324 В этом выпуске Константин Митрофанов поделится своим спортивным опытом и расскажет о минимализме в тренировках. 23 Jun 2015, 17:02
133 821
16.06.15 11:57
Веган. Сыроед. Бодибилдер. Андрей Лопушанский.
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Андрей расскажет вам почему он стал веганом-сыроедом и какие он видит в этом плюсы. Также он покажет комплексную тренировку: грудь, спина и руки. 16 Jun 2015, 15:29
202 613
12.06.15 10:35
А ты хочешь измениться!? Дмитрий Гусак
Спортивное питание: okfit.ru Дмитрий Гусак в ВК: vk.com/id4383610 Фитнес-клуб Sculptors "Гуси-Лебеди": fitnes1.ru Сайт Дмитрия: gusakdmitry.ru | 12 Jun 2015, 14:23
204 951
09.06.15 10:47
Тренажер Смита по полной! Алексей Борисов
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Алексей покажет вам как можно тренироваться в Смите. В этом тренажере можно тренировать все группы мышц. Начнём с прокачки груди, рук и спины. 9 Jun 2015, 16:45
41 214
05.06.15 13:31
Выход после соревнований! "Вышедший на сцену!" Часть 4. Виталий Ложников
Спортивное питание: okfit.ru/categories/proteins/?_openstat=WW91VHViZTtZb3VnaWZ0ZWRCQjtjb2RlOzkwNTc4MA== Вот мы и подошли к финальному выпуску цикла серий "Вышедший на сцену". 5 Jun 2015, 14:53
49 272
02.06.15 19:52
Программа тренировки - ПЛЕЧИ! От Алексея Борисова
Спортивное питание: okfit.ru Всем привет!В нашем новом видео я коснусь темы отстающих дельтовидных,и одном из способов устранения этого недостатка.Суть принципа изложенного в ролике-это | 2 Jun 2015, 14:55
95 726
29.05.15 10:35
Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут
vk.com/yougiftedbb Восстановительная тренировка при травме грудных мышц: 1. Разведение с гантелями на скамье 30 градусов 4 подхода по 15 повторений 2. 29 May 2015, 15:33
118 569
26.05.15 13:05
Программа силовой тренировки ног. Дмитрий Лаппалайнен
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Дима покажет как нужно тренировать ноги на массе! 26 May 2015, 15:02
62 410
22.05.15 9:26
Шесть полезных советов в бодибилдинге! Илья Баскин
Спортивное питание: okfit.ru Как питаться часто и правильно? Как сохранить настроение во время диеты и мотивацию к тренировкам? Как выбрать программу тренировок? 22 May 2015, 14:54
50 432
19.05.15 11:31
Не забывайте про спину! Алексей Борисов.
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Алексей расскажет вам о том как важны упражнения для спины, которые многие игнорируют. 19 May 2015, 14:47
52 739
304 videos 1 2 3 4 5 next
news