19.05.15 11:31
Не забывайте про спину! Алексей Борисов.
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Алексей расскажет вам о том как важны упражнения для спины, которые многие игнорируют. 19 May 2015, 14:47
52 744
15.05.15 13:19
Выход из диеты у спортсмена и обывателя. Анатолий Смирнов
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске мы обозрим периодизацию интенсивности тренировок в разные периоды тренировочных циклов и приятные и не всегда приятные особенности | 15 May 2015, 15:13
43 172
12.05.15 16:19
Бесплатная программа тренировки - РУКИ! Алексей Борисов
vk.com/yougiftedbb YougiftedBB - это хорошая возможность узнать много интересных спортсменов и их подходов к тренировочному процессу. Сегодня Алексей поделится своим многолетним опытом! 12 May 2015, 16:36
394 401
05.05.15 7:59
К чему нужно быть готовым в бодибилдинге? Илья Баскин
Спортивное питание: okfit.ru Мы представляем вам нового спортсмена на нашем канале - Илья Баскин. Он расскажет каков тернистый путь бодибилдера. 5 May 2015, 16:42
45 379
01.05.15 22:44
UPGRADE зрителя! Работаем руками.
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске "UPGRADE зрителя" мы увидим, как Александр улучшит свою технику и справится с проблемными вопросами. Смотрите и перенимайте опыт! 1 May 2015, 18:10
40 894
28.04.15 12:04
Не подведи себя! "Вышедший на сцену!" Часть 3. Виталий Ложников
Спортивное питание: okfit.ru Третья часть полна секретов и ответов на различные вопросы. Если ты хочешь быть профессиональным бодибилдером, добро пожаловать в YougiftedBB! 28 Apr 2015, 15:01
223 421
24.04.15 13:07
Как правильно использовать диуретики? Сергей Югай.
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Сергей Югай покажет некоторые упражнения для мышц спины. Также Сергей расскажет, что такое диуретики, какие они бывают и как правильно их использовать. 24 Apr 2015, 14:52
73 503
21.04.15 11:33
Никакого жира! "Вышедший на сцену!" Часть 2. Виталий Ложников
vk.com/yougiftedbb Мы продолжаем новую интересную рубрику "Вышедший на сцену!" И в этот раз вам раскроются секреты как убрать лишний вес! Смотрим и комментируем. 21 Apr 2015, 15:31
152 745
17.04.15 6:42
Красивая спина! Дмитрий Лаппалайнен и Оксана Макарюк.
vk.com/yougiftedbb Дмитрий Лаппалайнен представляет вам свою подопечную Оксану Макарюк. Оксана недавно начала выступать на соревнованиях, но уже показывает хорошие результаты! 17 Apr 2015, 15:28
91 024
14.04.15 15:00
Худеем грамотно! "Вышедший на сцену!" Часть 1. Виталий Ложников.
vk.com/yougiftedbb Мы начинаем новую интересную рубрику "Вышедший на сцену!". Как правильно тренироваться и избавиться от лишнего веса? Какая нужна правильная стратегия, чтобы победить? 14 Apr 2015, 15:00
145 882
10.04.15 11:13
Парная тренировка ног! Сергей Югай и Константин Бубликов.
Спортивное питание: okfit.ru Сегодня Костя Бубликов и Сергей Югай проведут для Вас убойную тренировку ног, расскажут о важности сна и поделятся мыслями о предстоящем чемпионате. 10 Apr 2015, 15:02
42 330
07.04.15 11:54
Тренировка ног для разных возрастов! Дмитрий Лаппалайнен.
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске Дмитрий и его отец проведут для вас тренировку ног. Почему Дима перешел в бодибилдинг из лёгкой атлетики? 7 Apr 2015, 14:57
78 751
03.04.15 6:20
Короткое интервью с Романом и Анной Дудушкиными!
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске мы встретились с семьёй Дудушкиных. Они поделились своими ближайшими планами в спорте. 3 Apr 2015, 15:00
62 613
31.03.15 13:20
Ошибки при тренировке плеч! Константин Бубликов
vk.com/yougiftedbb Сегодня Константин расскажет вам, как правильно подходить к тренировке плеч и разберёт основные ошибки. 31 Mar 2015, 15:26
167 152
27.03.15 10:51
Фармакология для жиросжигания. Мнение Сергея Югая
Спортивное питание: okfit.ru Сергей рассказывает о фармакологии для жиросжигания. 27 Mar 2015, 14:53
243 517
24.03.15 21:12
UPGRADE зрителя! Работа со свободным весом!
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске "UPGRADE зрителя" мы посмотрим, как Ирина решит свою проблему - работа со свободным весом в тренажерном зале! 24 Mar 2015, 19:42
48 307
20.03.15 15:20
Какой секрет подготовки у Максима Терехова? Медикаменты!
Спортивное питание: okfit.ru Во второй части Максим расскажет о медицинской составляющей подготовки. Как он справился с различными патологическими проблемами! 20 Mar 2015, 15:09
121 654
19.03.15 20:13
Какой секрет подготовки у Максима Терехова? Питание!
Спортивное питание: okfit.ru Довольно интересный выпуск получился с Максимом Тереховым. Он расскажет о своей белково-жировой диета. 19 Mar 2015, 7:59
242 123
17.03.15 12:15
Питание на сушке-2. Максимальный рельеф. Сергей Югай
Сергей рассказывает о 2-ом этапе рациона на сушке. 17 Mar 2015, 16:33
200 312
10.03.15 18:12
Форсированные Негативы. Сергей Югай и Ирина Николаева
Сергей и Ира покажут как использовать форсированные негативы. 10 Mar 2015, 14:59
60 363
06.03.15 10:51
Подчеркиваем мускулатуру! Константин Бубликов
Спортивное питание: okfit.ru Представляем вашему вниманию силовую тренировку на ТRХ от профессионала - Константина Бубликова. Мышцы стабилизаторы тоже нуждаются в обработке. 6 Mar 2015, 15:04
82 437
03.03.15 21:10
Широкие широчайшие. Виталий Ложников и Станислав Линдовер
Виталий и Станислав покажут упражнения на ширину спины. 3 Mar 2015, 15:05
117 504
27.02.15 9:12
Могучая спина! Дмитрий Лаппалайнен.
vk.com/yougiftedbb Представляем вашему вниманию Дмитрия. Своё знакомство он начнёт с тренировки спины. Чтобы раскачать спину, выступающему спортсмену нужно выполнить более 5-ти упражнений. 27 Feb 2015, 14:55
117 804
24.02.15 28:18
Чувствуем спину. "UPGRADE зрителя". Станислав Линдовер
Стас объясняет Артему как выключить бицепс при прокачке спины. Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb vk.com/yougiftedbb У нас очень активные участники в группе ВК. 24 Feb 2015, 20:15
114 345
20.02.15 15:09
Фармакология в спорте. Мнение Сергея Югая
Сергей рассказывает о фармакологии в спорте. Историю "фармы", вред, а также перечисляет некоторые препараты. 20 Feb 2015, 15:08
135 799
17.02.15 13:03
Ошибки при тренировке груди! Константин Бубликов
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted Вы просили разобрать ошибки при тренировке груди. 17 Feb 2015, 19:32
477 192
13.02.15 8:57
Рацион Сергея Югая. Сушка.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted Сергей рассказывает про свой рацион на сушке. 13 Feb 2015, 14:59
463 396
10.02.15 15:08
UPGRADE зрителя! Тренируем плечи, исправляем ошибки!
Мы решили попробовать запустить новую рубрику "UPGRADE зрителей". В которой принимают участия сами подписчики канала ЮГбб. 10 Feb 2015, 14:51
105 260
06.02.15 27:33
Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги часть 2
Заключительная часть "Столкновения мнений" Югай против Линдовера. 6 Feb 2015, 15:00
97 830
03.02.15 10:05
Тренировка победного пресса. Максим Терехов
Спортивное питание: okfit.ru В этом выпуске мы потренируем мышцы пресса. 3 Feb 2015, 15:19
174 480
305 videos 1 2 3 4 5 6 next
news