Развитие равновесия и формирование стройного тела / Силовые БАЛАНСЫ

35 768
Published on 17 May 2015, 8:45
Комплекс упражнений, направленный на развитие равновесия, концентрации и ощущение тела в пространстве.
С помощью предложенных упражнений вы укрепите и подтяните мышцы рук, ног, спины и живота, вытяните и укрепите позвоночник, раскроете грудную клетку и плечевые суставы, вытяните область паха и заднюю поверхность ног, активизируете работу органов брюшной полости, уменьшите жировые отложения в области живота, бедер и ягодиц, укрепите нервную систему и обретете чувство спокойствия и уверенности.
-----------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
facebook.com/gibkoetelo
------------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ РАВНОВЕСИЯ youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86S...
----------------------------------------------------------
БАЛАНСОВЫЙ КОМПЛЕКС для обретения силы, стройности и гибкостиyoutube.com/watch?v=_U2T5SyAcyU
-----------------------------------------------------------
Комплекс "Концентрация, лёгкость и балансы" / Упражнения для стройных ног и красивой осанки youtube.com/watch?v=j61TD6iJ2KY
news life games movies fun auto tech music sport food build hunt education health handmade kids