КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ НОГ на ПОКРЫШКЕ?

6 077
Опубликовано 17 марта 2018, 23:45
Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-...

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на #тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео посвящено на передвижения в боксе, тема боксерская работа ног, а именно работа ног на покрышке. Работа ног в боксе и передвижение на ногах является большим плюсом в арсенале каждого бойца. Техника работы ног, он же футворк в боксе нарабатывается многими упражнениями, к примеру это челнок в боксе, а также другие #упражнения для ног. Правильная работа ног это залог успеха и передвижения, ведь ноги в боксе это стиль ведения поединка. как улучшить работу ног боксе и как улучшить футворк? Сегодня мы покажем упражнения на покрышке. Работа на покрышке тренировка ног в боксе похожа на работу на скакалке. Работа на шине подразумевает прыжки, и из-за того что #покрышка постоянно прогибается, от этого спортивные занятия становятся сложнее. На такой покрышке можно работать спортсменам у кого направление смешанные единоборства, а также сделать себе #кроссфит тренировку.

0:39 - Какие упражнения можно делать на покрышке?
3:21 - Упражнения сложного уровня

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts
22 часа – 2200:38
Поддержи команду!
новости жизнь игры фильмы веселье авто техно музыка спорт еда стройка обучение здоровье креатив детское