Домашняя тренировка на все группы мышц. Разминка, прокачка, кардио, растяжка.

9 359
Опубликовано 12 января 2019, 9:43
Тренировка для тех кто хочет отлично позаниматься дома, в командировке или на отдыхе! Просто включай видео и повторяй за мной!

«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness
optimumfitness.ru/yashankin

Подготовка к соревнованиям под моим руководством
optimumfitness.ru/champion_class

Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!»

Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin
Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin
Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM

дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
новости жизнь игры фильмы веселье авто техно музыка спорт еда стройка обучение здоровье креатив детское