соус для салата из кешью с вялеными помидорами и укропом/сероединие/веган/термомикс

228
0%
Published on 24 Oct 2020, 8:00
разнообрасьте овощьные салаты вкусными и полезными соусами.Вот один из моих любимых.
100 гр кешью *не соленые замочить на 2 часа и промыть, 30 гр вяленых помидор+30 мл воды, замочить за 30 мин
2 ст.л лим.сока, 2 финика,маленькая луковица, 1 зубючеснока
2 ст.л яблочного уксуса, 2 ст.л укропа, 50 гр олив.масла, соль, перец.
Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы.Кроме этого, зачастую кешью становится источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо .
newslifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids