Смузи БАНАН-КЛУБНИКА 🍌🍓 Рецепт для ПОХУДЕНИЯ 🌱 Victoria Subbotina

480
Published on 30 May 2019, 7:00
Если любите смузи - делюсь простым и быстрым рецептом для завтрака из банана и клубники. Очень сытно и вкусно!
Подписывайтесь на канал, будет много интересного и вкусного!

Изделия из полимерной глины: instagram.com/sugarmomentsss

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Смузи БАНАН-КЛУБНИКА
КБЖУ на 100 г: 91/6/2/14.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Банан - 60 г
Клубника - 60 г
Йогурт - 200 мл
Творог - 1 ст. л.
Овсянка - 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Клубнику очистить от хвостиков и помыть.
В чашу блендера добавить половину банана, клубнику, творог, овсянку и йогурт.
Взбить до однородной массы и перелить в стакан.
Приятного аппетита.

★☆★ ССЫЛКИ НА МЕНЯ И ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ★☆★

✔ Рецепты ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - bit.ly/2WSBBC8
✔ Завтраки - bit.ly/2LM1Y6F
✔ Первые блюда - bit.ly/2LOOtmT
✔ Вторые блюда - bit.ly/2YMZkkJ
✔ Салаты - bit.ly/2NOBXX7
✔ Праздничный стол - bit.ly/2MBLpwp
✔ Полезные десерты - bit.ly/2WX1zUM
✔ Заготовка еды на 3 дня - bit.ly/2Xtd0Rj
✔ Вегетарианские рецепты, без яиц, без глютена - bit.ly/2wFerAq
✔ Рецепты для детей - bit.ly/2XA1YcW
✔ Обед на работу - bit.ly/2XZ3Lf2
✔ Рецепты в мультиварке - bit.ly/2XxeCgS

✔ Влоги и что я ем - bit.ly/2wGBURP

✔ БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения - bit.ly/2LgbAXJ

✔ Заморозка продуктов - bit.ly/2LKsTQb
✔ Выпечка - bit.ly/2xGFBYe

✔ Организация и хранение - bit.ly/2S8kEOZ
✔ Обзоры техники - bit.ly/2XDGQXt
✔ Уход и красота - bit.ly/30pfAZx
✔ Орхидеи 🌸 уход и размножение - bit.ly/2xGW7Hr

_______________________________________________________________

✔ Не забудьте подписаться: bit.ly/2QVkCtr
✔ Instagram: instagram.com/pp_victoria
✔ Для сотрудничества: victoria.pprecipes@gmail.com


#смузи #пп #ппрецепты #какпохудеть
4 days – 1531:33:26
Scalability Camp
news life games movies fun auto tech music sport food build hunt education health handmade kids