12 hours 11:41
10 Минут ПОДРЯД Качаем Пресс! 6 СУПЕРЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для 6 кубиков пресса
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko 6 простых, но не менее эффективных упражнений для шести кубиков пресса.
12 358
0.3
77 days 11:09
Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ)
Программа тренировок - bit.ly/3jV1JUg Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.
81 224
0.7
83 days 44:16
ДЕРКАЧ. Чемпион о фарме, гтр, травмах. Совет новичкам и профи. Проблемы фитнеса и бодибилдинга
Надеемся видео понравится адекватным людям и они смогут найти в нем пользу и ответы на часто задаваемые вопросы. Ролик не проплаченный, как говорят некоторые глупые люди.
20 482
10.5
87 days 10:52
Быстрая и Эффективная Тренировка Спины в Домашних Условиях (ТОЛЬКО ГАНТЕЛИ)
Программа тренировок - bit.ly/35xNG1K Сегодня мы покажем вам быструю и эффективную тренировку спины, которую вы сможете выполнить даже дома, используя всего лишь пару гантелей.
80 864
1
95 days 13:28
Делай Это Каждое Утро И Увидишь 6 Кубиков Пресса!
Ссылка на программы тренировок - bit.ly/2T77UJQ Благодаря этой тренировке у Криса Хериа появились 6 кубиков пресса Тренировка пресса - абсолютно выполнима, не требует никакого оборудования
362 596
0.6
129 days 18:09
Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)
Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko #подтягивания #тренировкидома #тренировкагпресса #gymfitinfo #крисхериа #pullups
248 448
0.6
154 days 12:36
Как Накачать Грудные Мышцы (Лучшие Упражнения Для Грудных)
5 шагов, чтобы быстро накачать грудь, которые вы должны знать и делать! Сегодня у нас будет убойная тренировка груди с командой GymFit INFO.
102 018
3.2
211 days 10:17
Супер Пресс За 8 Минут В День В 2020 (Гарантированно)
Сегодня у нас будет убойная тренировка пресса с командой GymFit INFO.
182 448
2
222 days 11:02
6 минутная тренировка для 6 кубиков пресса! (РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!!)
Сегодня я хочу показать вам мою 6-минутную тренировку для накачки 6 кубиков пресса. Для ее выполнения не нужно вообще никакого оборудования!
348 681
0.7
222 days 0:23
Самая жаркая тренировка лета 2020 (АНОНС)
Не пропусти самую жаркую тренировку лета 2020. Мы запускаем на канале новый формат - будет очень жарко и интересно.
31 345
7.8
238 days 13:57
Как Заменить Тренировку Груди В Зале? (100% Результат В Домашних Условиях!!)
Играй бесплатно в Калибр - redir.wargaming.net/uk84acmo/?pub_id=GymFit Отличной заменой тренировки груди в тренажерном зале станет эта тренировкой в домашних условиях от Криса Хериа.
159 639
0.6
271 day 15:09
10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)
Доступ к марафону - bit.ly/2x4mtqa Проработайте каждую мышцу с помощью этой 10-минутной тренировки в домашних условиях 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo Наша группа в Телеграм для
455 439
0.5
303 days 11:45
Экспресс тренировка для всего тела! (Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ - 7 МИНУТ В ДЕНЬ)
Проработайте каждую мышцу с помощью этой 7-минутной тренировки 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Озвучил Криса Хериа: Александр Шарко - bit.ly/2xLnkul 👉Для заказа спортпита GFI
161 490
0.8
315 days 12:17
Убрать Живот За 7 Минуты В День. Супер Пресс Дома (2020)
Как сжечь жир на животе и накачать желаемые 6 кубиков пресса.
403 976
0.7
328 days 10:55
Как Привести Себя В Форму За 1 Месяц? (8 Минутная Тренировка Всего Тела Для Начинающих Дома)
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (Доставка по Украине и России) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ
338 829
1.3
331 day 11:26
Как накачать ноги. Эффективная тренировка ног с гантелями (ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ)
Как накачать ноги - Идеальная тренировка для проработки всех мышц ног с помощью лишь одних гантелей.
133 401
1.4
337 days 7:37
Делай ЭТО Каждый День для Плоского Низа Живота (100% РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!)
Делайте ЭТО каждое утро… Чтобы сделать плоским низ вашего живота!
150 775
1.8
17.01.20 11:45
9 лучших упражнений дома! Как накачать плечи начинающему воркаутеру!
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Сегодняшняя тренировка плеч отлично подходит для
121 037
1.2
09.01.20 8:09
Как накачать БОЛЬШОЙ ЗАД?! Просто делайте ЭТО!!
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты
132 624
3.5
28.12.19 10:50
Как Убрать Жир За 1 Неделю (Сжигай Жир Эффективно – 8 Лучших Кардио Упражнений)
👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (ДОСТАВКА ПО УКРАИНЕ И РОССИИ) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса
512 613
0.8
19.12.19 15:41
Они сошлись, чтобы выяснить кто круче! Посмотри, что из это вышло!
Воркаут-магазин №1 в России - bit.ly/38Wzq3m CrossfitBanda - аффилированные кроссфит-залы №1 в Украине - bit.ly/34BlTeg -------------------- Благодарим за участие и помощь наших
51 389
9.4
17.12.19 10:00
Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
75 395
2.6
09.12.19 15:00
ТОП-15 упражнений, чтобы избавится от живота! (САМЫЕ ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!!)
► СОЗДАЙ СЕБЯ САМ С CROSSME 👉 bit.ly/38mbru6 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
309 637
0.5
03.12.19 8:41
Как добиться V-образного нижнего пресса (БЕЗ ЛИШНЕЙ ЕРУНДЫ!!)
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
370 262
2.3
28.11.19 11:32
Как Накачать Ноги Девушке в Домашних Условиях (НАРАЩИВАЕМ МЫШЕЧНУЮ МАССУ)
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
95 428
1.3
19.11.19 6:05
Как накачать широкие плечи (БЫСТРО!!)
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
516 559
1.9
15.11.19 11:51
Как Накачаться За 1 Месяц! (Подсказка Для Развития Силы, Выносливости, Рельефа - Делай Это Всегда!)
📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: 📌
315 041
1.3
06.11.19 10:24
Как добиться рельефного пресса (ЛУЧШИЙ МЕТОД!)
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
111 668
1.8
577 videos1next
newsautotechmusickids