12 hours 11:41 10 Минут ПОДРЯД Качаем Пресс! 6 СУПЕРЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для 6 кубиков пресса
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko 6 простых, но не менее эффективных упражнений для шести кубиков пресса.
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko 6 простых, но не менее эффективных упражнений для шести кубиков пресса.12 358
0.3
77 days 11:09 Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ)Программа тренировок - bit.ly/3jV1JUg Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.
Программа тренировок - bit.ly/3jV1JUg Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.81 224
0.7
83 days 44:16 ДЕРКАЧ. Чемпион о фарме, гтр, травмах. Совет новичкам и профи. Проблемы фитнеса и бодибилдингаНадеемся видео понравится адекватным людям и они смогут найти в нем пользу и ответы на часто задаваемые вопросы. Ролик не проплаченный, как говорят некоторые глупые люди.
Надеемся видео понравится адекватным людям и они смогут найти в нем пользу и ответы на часто задаваемые вопросы. Ролик не проплаченный, как говорят некоторые глупые люди.20 482
10.5
84 days 2:07 БЕЗ ЦЕНЗУРЫ - КАК ЗАРАБОТАТЬ. Как заработать на фитнесе в Украине, России? Как продать себяМифы и заблуждения о бодибилдинге и фитнесе!
Мифы и заблуждения о бодибилдинге и фитнесе!11 223
14.7
87 days 10:52 Быстрая и Эффективная Тренировка Спины в Домашних Условиях (ТОЛЬКО ГАНТЕЛИ)Программа тренировок - bit.ly/35xNG1K Сегодня мы покажем вам быструю и эффективную тренировку спины, которую вы сможете выполнить даже дома, используя всего лишь пару гантелей.
Программа тренировок - bit.ly/35xNG1K Сегодня мы покажем вам быструю и эффективную тренировку спины, которую вы сможете выполнить даже дома, используя всего лишь пару гантелей.80 864
1
95 days 13:28 Делай Это Каждое Утро И Увидишь 6 Кубиков Пресса!Ссылка на программы тренировок - bit.ly/2T77UJQ Благодаря этой тренировке у Криса Хериа появились 6 кубиков пресса Тренировка пресса - абсолютно выполнима, не требует никакого оборудования
Ссылка на программы тренировок - bit.ly/2T77UJQ Благодаря этой тренировке у Криса Хериа появились 6 кубиков пресса Тренировка пресса - абсолютно выполнима, не требует никакого оборудования362 596
0.6
129 days 18:09 Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko #подтягивания #тренировкидома #тренировкагпресса #gymfitinfo #крисхериа #pullups
Голос Криса Хериа - Александр Шарко - instagram.com/alexander.sharko #подтягивания #тренировкидома #тренировкагпресса #gymfitinfo #крисхериа #pullups248 448
0.6
154 days 12:36 Как Накачать Грудные Мышцы (Лучшие Упражнения Для Грудных)5 шагов, чтобы быстро накачать грудь, которые вы должны знать и делать! Сегодня у нас будет убойная тренировка груди с командой GymFit INFO.
5 шагов, чтобы быстро накачать грудь, которые вы должны знать и делать! Сегодня у нас будет убойная тренировка груди с командой GymFit INFO.102 018
3.2
176 days 15:36 Как Накачаться В Домашних Условиях (10 Минутная Тренировка Всего Тела)Хочешь на марафом GFI 2.0?
Хочешь на марафом GFI 2.0?100 164
0.8
211 days 10:17 Супер Пресс За 8 Минут В День В 2020 (Гарантированно)Сегодня у нас будет убойная тренировка пресса с командой GymFit INFO.
Сегодня у нас будет убойная тренировка пресса с командой GymFit INFO.182 448
2
222 days 11:02 6 минутная тренировка для 6 кубиков пресса! (РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!!)Сегодня я хочу показать вам мою 6-минутную тренировку для накачки 6 кубиков пресса. Для ее выполнения не нужно вообще никакого оборудования!
Сегодня я хочу показать вам мою 6-минутную тренировку для накачки 6 кубиков пресса. Для ее выполнения не нужно вообще никакого оборудования!348 681
0.7
222 days 0:23 Самая жаркая тренировка лета 2020 (АНОНС)Не пропусти самую жаркую тренировку лета 2020. Мы запускаем на канале новый формат - будет очень жарко и интересно.
Не пропусти самую жаркую тренировку лета 2020. Мы запускаем на канале новый формат - будет очень жарко и интересно.31 345
7.8
238 days 13:57 Как Заменить Тренировку Груди В Зале? (100% Результат В Домашних Условиях!!)Играй бесплатно в Калибр - redir.wargaming.net/uk84acmo/?pub_id=GymFit Отличной заменой тренировки груди в тренажерном зале станет эта тренировкой в домашних условиях от Криса Хериа.
Играй бесплатно в Калибр - redir.wargaming.net/uk84acmo/?pub_id=GymFit Отличной заменой тренировки груди в тренажерном зале станет эта тренировкой в домашних условиях от Криса Хериа.159 639
0.6
271 day 15:09 10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)Доступ к марафону - bit.ly/2x4mtqa Проработайте каждую мышцу с помощью этой 10-минутной тренировки в домашних условиях 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo Наша группа в Телеграм для
Доступ к марафону - bit.ly/2x4mtqa Проработайте каждую мышцу с помощью этой 10-минутной тренировки в домашних условиях 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo Наша группа в Телеграм для455 439
0.5
303 days 11:45 Экспресс тренировка для всего тела! (Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ - 7 МИНУТ В ДЕНЬ)Проработайте каждую мышцу с помощью этой 7-минутной тренировки 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Озвучил Криса Хериа: Александр Шарко - bit.ly/2xLnkul 👉Для заказа спортпита GFI
Проработайте каждую мышцу с помощью этой 7-минутной тренировки 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Озвучил Криса Хериа: Александр Шарко - bit.ly/2xLnkul 👉Для заказа спортпита GFI161 490
0.8
315 days 12:17 Убрать Живот За 7 Минуты В День. Супер Пресс Дома (2020)Как сжечь жир на животе и накачать желаемые 6 кубиков пресса.
Как сжечь жир на животе и накачать желаемые 6 кубиков пресса.403 976
0.7
328 days 10:55 Как Привести Себя В Форму За 1 Месяц? (8 Минутная Тренировка Всего Тела Для Начинающих Дома)👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (Доставка по Украине и России) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (Доставка по Украине и России) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ338 829
1.3
331 day 11:26 Как накачать ноги. Эффективная тренировка ног с гантелями (ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ)Как накачать ноги - Идеальная тренировка для проработки всех мышц ног с помощью лишь одних гантелей.
Как накачать ноги - Идеальная тренировка для проработки всех мышц ног с помощью лишь одних гантелей.133 401
1.4
337 days 7:37 Делай ЭТО Каждый День для Плоского Низа Живота (100% РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!)Делайте ЭТО каждое утро… Чтобы сделать плоским низ вашего живота!
Делайте ЭТО каждое утро… Чтобы сделать плоским низ вашего живота!150 775
1.8
17.01.20 11:45 9 лучших упражнений дома! Как накачать плечи начинающему воркаутеру!👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Сегодняшняя тренировка плеч отлично подходит для
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Сегодняшняя тренировка плеч отлично подходит для121 037
1.2
09.01.20 8:09 Как накачать БОЛЬШОЙ ЗАД?! Просто делайте ЭТО!!👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты132 624
3.5
28.12.19 10:50 Как Убрать Жир За 1 Неделю (Сжигай Жир Эффективно – 8 Лучших Кардио Упражнений)👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (ДОСТАВКА ПО УКРАИНЕ И РОССИИ) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса
👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - bit.ly/2K6Xaq4 (ДОСТАВКА ПО УКРАИНЕ И РОССИИ) 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса512 613
0.8
19.12.19 15:41 Они сошлись, чтобы выяснить кто круче! Посмотри, что из это вышло!Воркаут-магазин №1 в России - bit.ly/38Wzq3m CrossfitBanda - аффилированные кроссфит-залы №1 в Украине - bit.ly/34BlTeg -------------------- Благодарим за участие и помощь наших
Воркаут-магазин №1 в России - bit.ly/38Wzq3m CrossfitBanda - аффилированные кроссфит-залы №1 в Украине - bit.ly/34BlTeg -------------------- Благодарим за участие и помощь наших51 389
9.4
17.12.19 10:00 Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в75 395
2.6
09.12.19 15:00 ТОП-15 упражнений, чтобы избавится от живота! (САМЫЕ ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!!)► СОЗДАЙ СЕБЯ САМ С CROSSME 👉 bit.ly/38mbru6 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
► СОЗДАЙ СЕБЯ САМ С CROSSME 👉 bit.ly/38mbru6 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в309 637
0.5
03.12.19 8:41 Как добиться V-образного нижнего пресса (БЕЗ ЛИШНЕЙ ЕРУНДЫ!!)👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в370 262
2.3
28.11.19 11:32 Как Накачать Ноги Девушке в Домашних Условиях (НАРАЩИВАЕМ МЫШЕЧНУЮ МАССУ)👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в95 428
1.3
19.11.19 6:05 Как накачать широкие плечи (БЫСТРО!!)👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в516 559
1.9
15.11.19 11:51 Как Накачаться За 1 Месяц! (Подсказка Для Развития Силы, Выносливости, Рельефа - Делай Это Всегда!)📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: 📌
📌 Видео про GFI 👉 bit.ly/2KEQm4f 👉 ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - НАШ ДОНАТ - bit.ly/2IOqUY7 Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: 📌315 041
1.3
06.11.19 10:24 Как добиться рельефного пресса (ЛУЧШИЙ МЕТОД!)👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в
👉 Кто хочет заработать с FТС: bit.ly/34hIT2n 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в111 668
1.8