Вдавливаем пальцы в эти точки на спине партнера. Наслаждение гарантировано!

12 714
Published on 9 Sep 2019, 12:00
Видео с нашего нового YouTube канала Просто Здорово. Подписывайтесь по ссылке:
youtube.com/channel/UC4nXHqpA6yLtpP-V7DO...

Как сделать партнеру расслабляющий массаж спины: всего несколько простых движений.
Сохраните на Pinterest: bit.ly/2knE3za

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/

Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: g8ozd.ru/kak-delat-massazh-spini

Большинство из нас проводят по много часов в день в рабочем кресле - и это вовсе не способствует улучшению здоровья. Поэтому так важно регулярно двигаться, а что еще лучше - регулярно ходить на массаж. Впрочем, не обязательно постоянно тратиться на услуги профессионального массажиста, ведь простой расслабляющий массаж можно сделать и дома. Чтобы порадовать любимого человека, нужно лишь знать несколько простых движений.

1.) Наносим на руки немного крема или масла и растираем, чтобы ладони нагрелись. Начинаем с трапециевидных мышц на плечах. Сначала нежно разминаем плечи, а потом уже плотнее вдавливаем пальцы в тело и медленно движемся вдоль плеча. Затем кладем ладони на плечи и находим пальцами вот эти точки прямо за лопатками. Надавливая, медленно рисуем пальцами круги.

2.) Теперь разминаем каждое плечо двумя руками. Надавливаем мягко, но достаточно сильно.

3.) Со спины плавно переходим на шею и движемся пальцами снизу вверх.

Главное внимательно прислушиваться к пожеланиям партнера. Если какие-то движения причиняют боль, замените их нежными поглаживаниями. Так вы не только поможете любимому человеку заботиться о здоровье, но и укрепите ваши отношения.

А бонус-видео покажет, как сделать лечебный массаж самому себе: g8ozd.ru/tennisniy-myach-massage
news life games movies fun auto tech music sport food build hunt education health handmade kids