6 опасных для здоровья ошибок, которые ты совершаешь каждый день.

6 381
Published on 21 Oct 2019, 13:00
Видео с нашего нового YouTube канала Просто Здорово. Подписывайтесь по ссылке:
youtube.com/channel/UC4nXHqpA6yLtpP-V7DO...

6 опасных ошибок в гигиене, которые каждый из нас совершает почти каждый.
С самого раннего возраста родители приучали нас к гигиене. Регулярно принимать душ, носить чистую одежду, ежедневно умываться и чистить зубы – все это уже стало для нас рутиной. Однако не все, чему учили родители, действительно полезно. Ведь со временем привычные всем правила устаревают.

Сохраните на Pinterest: bit.ly/33s7yk9

Спасибо, что смотрите наши видео! Не забывайте ставить лайки, подписываться и жать на колокольчик.
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: g8ozd.ru/6_oshybok_v_gigiene

*************************************
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с бактериями, которые могут вызвать различные заболевания. Но причиной болезней часто являются наши же ошибки в гигиене, которые мы совершаем ежедневно, не осознавая этого. Например, когда подпираем голову руками, грызем ногти или используем неправильные косметические средства.

Вот список из 6 самых распространенных привычек, от которых больше вреда, чем пользы:

1.) Без носков

Щеголять голыми лодыжками даже в холодную погоду в наши дни стало модно. Но отказ от носков может нанести ущерб твоему здоровью. Без носков влага скапливается прямо на стопах, что может стать причиной грибка кожи и ногтей.

2.) Слишком частая уборка

Многие верят, что чем чаще мы убираемся в доме, тем лучше. А с помощью современного пылесоса можно быстро очистить и обезопасить квартиру, верно? Не совсем! Привычка часто убираться может навредить твоему здоровью. Ведь если не чистить фильтр пылесоса хотя бы раз в пару месяцев, микробы, скопившиеся в нем, будут разлетаться по всей квартире каждый раз, когда ты пылесосишь.

3.) Уход за кожей

Умываться каждый день необходимо. Вот только слишком интенсивная чистка лица может лишить кожу естественной защиты и привести к возникновению прыщиков. Некоторые моющие средства, пилинг, а также постоянное прикосновение к лицу могут стать причиной сыпи и раздражений. Так что, если всевозможные маски не помогают, наверное, причина не в грязи.

4.) Не мыть руки после туалета

Ученые выяснили, что 60% мужчин и 40% женщин не моют руки после посещения туалета - ни дома, ни в публичном месте. А ведь это способствует распространению заболеваний, среди которых – гепатит А, герпес и даже полиомиелит. Всегда тщательно мой руки после каждого похода в туалет!

5.) Неправильный уход за зубами

Пользоваться зубной нитью полезно, ведь это мешает бактериям скапливаться в щелях между зубами. Однако даже зубная нить вместе с ежедневной чисткой не способны уберечь твои зубы от всех проблем. Как говорят врачи, самый эффективный метод сохранить здоровье зубов – это регулярные визиты к стоматологу.

6.) Слишком усердная гигиена

Чтобы защитить себя от аллергий и укрепить иммунную систему, не нужно полностью изолировать себя от любой грязи и микробов. Чрезмерная гигиена и, как следствие, недостаточный контакт с бактериями мешает выработке иммунитета от многих заболеваний, из-за чего ты будешь чаще болеть. Так что не переусердствуй и не пытайся оградить себя и близких от любого контакта с окружающим миром.

Вот так просто совершаются ошибки, которые могут серьезно навредить здоровью.

*************************************

Если вам понравилось видео, обязательно заходите на наши странички в Интернете. Там вы найдете много других советов, трюков, идей и рецептов, а также остроумные и мудрые комментарии наших любимых зрителей.

Ищите наc на:

Facebook: www.facebook.com/navseruki.net/

Pinterest: www.pinterest.de/navserukiru/

Web: www.g8ozd.ru/navseruki/

*************************************
news life games movies fun auto tech music sport food build hunt education health handmade kids