Болит Шея Не Могу Повернуть Голову 🔴 Мышца, Поднимающая Лопатку ⭐ Slavyoga

233 613
8.1
Published on 5 Jan 2020, 7:15
Болит шея не могу повернуть голову - видео, посвящённое обзору анатомии, функций, триггерных точек мышцы, поднимающей лопатку.

🔴 УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ТРЕНАЖЁРА DREVMASS:
👉 поставить лайк под видео;
👉 поделиться видео в социальных сетях;
👉 написать комментарий, почему тренажёр должен быть подарен Вам;
👉 подписаться на канал DREVMASS здесь bit.ly/2LIT2Py

⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь drevmass.ru/?utm_source=bloger...

👉 Обзор ременной мышцы головы и шеи youtu.be/yDfW8-MIeH4
👉 Обзор квадратной мышцы поясницы youtu.be/z7OGFI6FdF8
👉 Обзор грудинно-ключично-сосцевидной мышцы youtu.be/UiQJ4oLscCU

🔴 МЫШЦА, ПОДНИМАЮЩАЯ ЛОПАТКУ: ФУНКЦИИ

Мышца, поднимающая лопатку участвует в подъёме лопатки, осуществляя её внутреннее вращение.

При фиксированной лопатке участвует в боковом наклоне головы.

Если обе лопатки фиксированы, то мышца, поднимающая лопатку участвует в разгибании шейного отдела позвоночника.

Она также принимает участие в боковом повороте головы.

🔴 МЫШЦА, ПОДНИМАЮЩАЯ ЛОПАТКУ: ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

Мышца, поднимающая лопатку, поражается триггерными точками чаще других мышц плечевого пояса и практически всегда вносит свой вклад в формирование боли в области шеи.

Так, триггерная точка (ТТ1), расположенная в средней порции мышцы вместе с триггерной точкой (ТТ2), расположенной ближе к позвоночному краю лопатки, вызывают боль на уровне угла шеи, позвоночного края лопатки и иногда отражают боль на заднюю поверхность плеча.

💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь bit.ly/2CcsosN

********************************************************************

🎯 Полезная информация:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA slavyoga.ru
🔆 Вконтакте: vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: instagram.com/slavyoga

********************************************************************

🔷 Плейлисты на канале

👉 Триггерные точки и МФР bit.ly/2xCi8HV
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM bit.ly/2WQicOW
👉 Асаны хатха-йоги bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге bit.ly/2YCrui6

🌻 Адрес канала SLAVYOGA youtube.com/user/slavyoga

#массаж #анатомия
lifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids