СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)

7 810
4.8
Published on 5 May 2022, 15:15
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре 👉 DREVMASS drevmass.ru/?utm_source=bloger... и простых упражнений йоги, я, доктор Сергей Чернов, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов.

Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!

Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...

❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.

00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь donate.stream/slavyoga
или здеcm donationalerts.com/r/slavyoga

🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

🔆 Сайт проекта SLAVYOGA - здоровье и йога slavyoga.ru
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk

#остеохондроз #позвоночник #упражнения
newslifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids