1 day 5:29
Хрустящие Овощи в Духовке на Перекус
Сегодня приготовим нарядный перекус из самых простых продуктов! 9 Jul 2020, 12:07
10 122
0.6
4 days 4:49
Что Съесть на Ужин При Похудении?
Сегодня вы узнаете рецепт ужина, который отлично подойдет при похудении. Как всегда, готовится это блюдо быстро и из простых продуктов. 6 Jul 2020, 12:00
21 220
1.7
8 days 6:15
Белковая Запеканка Для Худеющих!
Сегодня приготовим богатую белком запеканку, которая отлично подойдет на вечер для худеющих! 2 Jul 2020, 12:00
30 984
0.6
11 days 4:41
Эти 7 Специй Помогут Похудеть: Хитрости Для Похудения #4
Сегодня вы узнаете семь специй, которые помогут похудеть. Я расскажу об их плюсах, противопоказаниях, а также дам знать, в каких рецептах и блюдах их можно использовать. 29 Jun 2020, 12:00
13 727
0.7
15 days 6:16
Шипящий Фахитос с Курицей: Простое Остренькое Блюдо!
Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это остренькое блюдо подойдет как для худеющих, так и для тех, кто набирает массу! 25 Jun 2020, 12:00
15 387
0.4
18 days 4:46
СУП ЗА 15 МИНУТ: Вкусно, быстро, полезно!
Сегодня приготовим очень быстрый суп, который отлично подойдет на обед худеющим. Для тех, кто набирает массу - это отличное первое блюдо на обед или ужин. 22 Jun 2020, 12:00
23 026
0.6
22 days 5:25
Яркий Салат Для Худеющих за 5 Минут!
Сегодня приготовим быстрый салат за 5 минут, который отлично подойдет для худеющих. Салат получается сочный, яркий и очень необычный на вкус. 18 Jun 2020, 12:00
16 380
1.4
25 days 8:16
6 РЕЦЕПТОВ МОРОЖЕНОГО: Максимально простой и полезный летний десерт!
Сегодня приготовим и попробуем 6 простых рецептов мороженого, которое получается максимально полезными и низкокалорийными! 15 Jun 2020, 12:00
23 139
1.1
29 days 5:46
Быстрый Обед на Работу: Просто Залей Кипятком!
Сегодня подготовим быстрый обед, который можно смело брать на работу или учёбу. Для его приготовления потребуется только кипяток и 6 минут вашего времени. 11 Jun 2020, 12:00
40 710
2.2
32 days 5:24
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ? ЛЕГКО! (Идеально на вечер для худеющих)
Сегодня приготовим нереально сочное куриное филе в духовке, которое отлично подойдет в качестве ужина для худеющих. 8 Jun 2020, 12:00
26 943
0.5
36 days 5:27
Когда Приелись Все Гарниры: Гороховое Пюре
Когда гречка, рис и макароны приелись, то самое время приготовить нечто новенькое! Гороховое пюре — это бюджетный, вкусный и питательный вариант гарнира, который заметно позволит разнообразить рацион. 4 Jun 2020, 12:25
17 688
0.7
39 days 6:29
Вечерний Перекус Для Худеющих: Творожные Чипсы
Сегодня приготовим отличный перекус, который подойдет под просмотр фильма вечером для худеющих. Творожные чипсы готовятся буквально за 10 мину из самых простых продуктов. 1 Jun 2020, 12:00
19 572
1.6
43 days 4:59
Вкусняшка на Завтрак — Быстро Достал и Съел!
Сегодня приготовим полезную вкусняшку, которая отлично подойдет для быстрого завтрака! 28 May 2020, 12:00
31 219
0.7
46 days 6:21
Дешёвый источник белка: КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ (Два рецепта на любой вкус)
Сегодня я расскажу про куриные желудки, а также покажу два рецепта их приготовления! 25 May 2020, 12:00
37 055
0.7
50 days 5:16
Нарядный Салат Для Худеющих!
Сегодня вы узнаете рецепт нарядного салата для худеющих. Мало того, что он низкокалорийный, так он еще и выглядит совершенно потрясающе! 21 May 2020, 12:00
21 478
0.9
53 days 5:37
Пп Ужин Для Похудения: Кабачковые Шайбы
Сегодня приготовим отличный вариант для полезного ужина или перекуса. Кабачковые шайбы — это сытное, вкусное и нарядное блюдо! 18 May 2020, 12:00
17 220
0.7
57 days 6:24
Свежий Салат по Мотивам Восточной Кухни
Сегодня вы узнаете рецепт пикантного салата в стиле восточной кухни. 14 May 2020, 13:04
21 001
0.9
60 days 5:24
KFC ОТДЫХАЕТ! Хрустящая сочная курочка 🍗🍗🍗
Сегодня приготовим сочную хрустящую курочку, которая по вкусу уделывает курицу из KFC. 11 May 2020, 12:57
21 368
0.5
64 days 4:55
Пирог в Стиле Шавермы: Для Бодрого Начала Дня!
Сегодня мы приготовим отличный завтрак, для бодрого начала дня. Этот оригинальный пирог особенно придется по вкусу любителям шавермы! 7 May 2020, 12:00
32 898
0.8
67 days 4:36
Вот Она, Лучшая Замена Колбасе: Нежное Куриное Суфле!
Сегодня ты узнаешь очень простой рецепт, который легко заменит колбасу! Мы приготовим низкокалорийное куриное суфле из самых обычных продуктов. 4 May 2020, 12:00
36 415
0.3
71 day 5:39
Три Рецепта Гарнира из Замороженных Овощей (Низкокалорийные Рецепты)
Сегодня покажу 3 любимых рецепта лёгкого гарнира из замороженных овощей. Они готовятся просто, из доступных под рукой продуктов, к тому же, получаются низкокалорийными. 30 Apr 2020, 11:00
15 653
1.1
74 days 5:57
ШИКАРНЫЙ ПП ТОРТ: Клубнично-банановый тирамису
Сегодня приготовим шикарный пп торт, без выпечки и лишнего сахара. Клубнично-банановый тирамису — отличный вариант диетического десерта. 27 Apr 2020, 13:03
43 413
0.7
78 days 4:52
Простой Вечерний Салат Для Похудения
Сегодня покажу очень простой рецепт салата, который отлично подходит на вечер для похудения. Готовится он очень быстро и из доступных продуктов. 23 Apr 2020, 13:18
192 361
1.5
81 day 5:52
Находка Для Худеющих: Белковые Блинчики!
Сегодня покажу невероятно простой способ приготовления белковых блинов, который отлично подойдет для худеющих! 20 Apr 2020, 12:00
51 298
1.2
85 days 5:06
Накормишь Всю Семью: Макаронная Запеканка!
Сегодня готовим сытную макаронную запеканку, которой смело хватит на большую семью! Элементарное блюдо, на подготовку которого уйдет от силы 10 минут. 16 Apr 2020, 12:00
26 439
0.8
88 days 3:33
Быстрое похудение возможно? Насколько быстро можно похудеть?
Сегодня поговорим о быстром похудении, насколько это возможно и полезно? Для похудения по сути нам нужно соблюдать дефицит калорий и пропорцию белков, жиров и углеводов. 13 Apr 2020, 12:23
40 267
0.7
91 day 3:10
Когда Хочется Чем-то Похрустеть: Хитрости Для Похудения #3
Сегодня поговорим о попкорне! 11 Apr 2020, 9:30
18 031
1.1
92 days 4:18
Нереально Простой Десерт Для Худеющих (Всего 3 Компонента)
Сегодня приготовим очень простой десерт для худеющих, для которого потребуется всего лишь 3 компонента! 9 Apr 2020, 12:00
127 512
1
95 days 6:56
Как Считать Калории? Как поСчитать Бжу?
Сегодня разберемся для чего вообще считать калории, белки, жиры, углеводы и как правильно это делать? 6 Apr 2020, 13:54
15 236
1.3
98 days 4:07
Вместо Майонеза, Сметаны и Жирных Соусов: Хитрости Для Похудения #2
Что можно использовать в качестве соуса и заправки салата вместо жирного майонеза, сметаны и покупных соусов? Узнаешь из второго выпуска рубрики "Хитрости для похудения"! 4 Apr 2020, 7:55
24 670
0.4
578 videos1next
newstechmusickids