10 hours 11:00
Повышение давления за 10 минут – Йога для начинающих.
В серии комплексов «Повышение давления» введен принцип работы с симпатикотоническим отделом вегетативной нервной системы, который занимается в организме реакцией напряжения. 28 May 2020, 7:00
623
0
1 day 10:27
Красивый пресс за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Красивый пресс» преимущественно состоит из упражнений, которые укрепляют, делают более мощными мышцы живота. 27 May 2020, 7:00
1 584
0
2 days 10:50
Облегчение головной боли за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Облегчение головной боли» направляет внимание на верхнюю часть тела – грудную клетку, руки, шейный отдел. 26 May 2020, 6:00
1 455
0
3 days 10:23
Выход из депрессии – Йога для начинающих.
Серия уроков «Выход из депрессии» помогают справиться с депрессивным состоянием, которое напрямую связано с экономическими факторами развития производства и все уменьшающуяся способность людей | 25 May 2020, 7:00
2 293
0.8
4 days 10:57
Мужская сила за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Мужская сила» призвана обратить внимание на физиологические аспекты немаловажной для мужчин области жизни. И поэтому в них очень много поз, которые растягивают, укрепляют мышцы ног. 24 May 2020, 11:10
1 639
1.4
5 days 11:14
Стройные ноги за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Стройные ноги» направлена на работу с ногами. В практику вводится ряд элементов, напрягающих и расслабляющих мышцы ног. 23 May 2020, 8:30
2 122
1
6 days 10:58
Улучшение зрения за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Улучшение зрения» направлены на работу с глазами, а также со зрительным анализатором. В эмбриологическом развития зародыша глаза формируются непосредственно из мозга. 22 May 2020, 7:45
2 577
2.2
7 days 10:33
Здоровое пищеварение за 10 минут – Йога для начинающих.
В серии комплексов «Здоровое пищеварение» используются позы лежа на животе, скручивания, позы лежа на спине, в которых, благодаря, механическому воздействию на область органов брюшной полости, мы | 21 May 2020, 6:00
2 554
1.8
8 days 10:41
Гибкое тело за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Гибкое тело» позволяет снять напряжение с разного рода мышц: ног, спины, шеи и других, в связи с чем в этих комплексах содержится большое количество соответствующих упражнений на | 20 May 2020, 5:48
3 522
1.3
8 days 2:29
Как сделать так, чтобы сознание и тело было одним целым?
Мы думаем, что мы хозяева нашего сердца, легких, желудка... Но по факту, наше тело часто живет своей жизнью. Именно его биохимия управляет нашим сознанием и формирует привычки. 19 May 2020, 19:38
114 846
1.5
9 days 10:24
Упругие ягодицы за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков "Упругие ягодицы" хороша не только тем, что действительно укрепляет, увеличивает объём и силу ягодичных мышц, но и формирует крепкое основание в нижней части тела. 19 May 2020, 5:21
3 050
0.7
10 days 10:43
Понижение давления за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Понижение давления» составлена с учетом работы парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, которая отвечает за реакцию расслабления организма, поэтому в данных комплексах | 18 May 2020, 6:45
2 061
0
11 days 10:35
Правильная осанка за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Правильная осанка» помогает улучшить работу внутренних органов, что непосредственным образом влияет на хорошее самочувствие занимающегося человека. 17 May 2020, 15:19
4 632
0.5
12 days 10:30
До бега за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «До бега» призвана размять тело перед беговой тренировкой. Данные комплексы больше подойдут для занятий в утреннее время, ведь многие люди отправляются на пробежку именно по утрам. 16 May 2020, 8:03
2 381
1
13 days 11:21
Избавление от боли в спине за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Избавление от боли в спине» призвана помочь в случаях, когда на причину можно повлиять своими усилиями, так как этиология болей в спине очень многообразна. 15 May 2020, 7:30
3 975
0.6
14 days 11:16
Пробуждение силы за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Пробуждение силы» по большей части состоит из динамических упражнений, которые тонизируют организм. Такие комплексы лучше подходят для практики в утреннее время. 14 May 2020, 8:25
3 463
0.7
15 days 10:46
Активное утро за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия комплексов «Активное утро» составлена с использованием большого количества динамических элементов. 13 May 2020, 6:54
6 750
1.4
16 days 10:32
Лимфодренаж легких за 10 минут – Йога для начинающих.
Серия комплексов «Лимфодренаж лёгких» направлена на улучшение работы насосно-дренажной функции лёгких. Улучшая работу легких, мы укрепляем их очистительную функцию – функцию фильтра. 12 May 2020, 7:04
6 001
1.3
28 days 10:01
Йога дома, День 30: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 30 Apr 2020, 5:00
5 607
1
29 days 30:12
Йога дома, День 29: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 29 Apr 2020, 5:00
6 222
3.3
30 days 25:21
Йога дома, День 28: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 28 Apr 2020, 5:00
4 404
2.5
31 day 20:09
Йога дома, День 27: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 27 Apr 2020, 5:00
4 521
1.6
32 days 15:48
Йога дома, День 26: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 26 Apr 2020, 5:00
4 552
0.8
33 days 10:01
Йога дома, День 25: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 25 Apr 2020, 5:00
3 603
3.3
34 days 30:39
Йога дома, День 24: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 24 Apr 2020, 5:00
5 506
1.2
35 days 25:22
Йога дома, День 23: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 23 Apr 2020, 5:00
4 896
2.1
36 days 20:21
Йога дома, День 22: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 22 Apr 2020, 5:00
4 953
2.2
37 days 15:29
Йога дома, День 21: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 21 Apr 2020, 6:37
4 761
2.3
38 days 10:01
Йога дома, День 20: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 20 Apr 2020, 5:00
4 492
3.4
39 days 30:42
Йога дома, День 19: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям. 19 Apr 2020, 5:00
6 505
1.2
587 videos1next
newstechmusic