12 hours 0:31
Упражнение продвинутого уровня 3.10 оздоровительной методики с палкой "Черенок"
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Серея Чернова youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR Группа в Telegram t.me/cherenok1
793
3.1
4 days 0:26
Комплекс упражнений с палкой продвинутого уровня оздоровительной методики "Черенок"
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR Группа в Telegram t.me/cherenok1
817
6.4
6 days 49:30
Здоровые суставы и позвоночник с Сергеем Черновым / Упражнения методики "Черенок"
Прямая трансляция "Здоровые суставы и позвоночник" на основе упражнений по оздоровительной методике с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
2 590
1.3
8 days 1:50:30
Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих онлайн 14
Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих с доктором Сергеем Черновым. Онлайн-трансляция комплексной групповой тренировки.
2 564
1
9 days 0:36
Мини-комплекс продвинутого уровня оздоровительной методики "Черенок"#shorts
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
1 592
5.2
10 days 30:24
Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых по оздоровительной методике "Черенок"
Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике с палкой "Черенок". Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий.
6 139
0.6
13 days 55:46
Боль в плечевом суставе, шее и спине уйдёт после этих упражнений с палкой по методике "Черенок"
Боль в плечевом суставе, шее и спине уйдёт после этих упражнений с палкой по оздоровительной методике "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
3 652
0.6
17 days 0:26
Упражнение продвинутого уровня 3.3 оздоровительной методики "Черенок" от Сергея Чернова #shorts
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
1 975
3.8
20 days 57:16
Делай эти упражнения с палкой для здоровья и долголетия
Делай эти упражнения с палкой для здоровья и долголетия с доктором Сергеем Черновым. Они помогут укрепить здоровье и наполнят свежими силами.
3 337
0
24 days 9:52
3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника
3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе, улучшения работы кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка.
4 331
0
27 days 58:21
Идеальная осанка в оздоровительной методике с палкой "Черенок"
Идеальная осанка является базой крепкого здоровья.
4 211
1.1
28 days 36:37
Как тренажёр DREVMASS (ДРЕВМАСС) уберёт боль в спине за 7 минут в день
Тренажёр DREVMASS можно заказать здесь slavyoga.drevmass.ru При оформлении тренажёра скажите менеджеру, что порекомендовал Сергей Чернов - вам будет гарантирован подарок от производителя
4 908
1.5
31 day 18:39
Сильная боль в пояснице слева и в левой ноге ушла после упражнений йоги и мфр
Боль в пояснице и левой ноге доставляла Андрею постоянный дискомфорт. Утренняя скованность в пояснице и болевые ощущения в паху были постоянными спутниками боли в пояснице и в левой ноге.
4 251
0.9
34 days 57:10
Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса 🚀 Оздоровительная методика "Черенок"
Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса оздоровительной методики "Черенок" с доктором Сергеем Черновым.
4 480
0.5
36 days 11:19
Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой 1.1
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
9 881
1
38 days 1:00
Оздоровительная методика с палкой "ЧЕРЕНОК" от доктора Сергея Чернова
Оздоровительная методика с палкой "ЧЕРЕНОК" от доктора Сергея Чернова поможет восстановить и укрепить здоровье суставов рук, ног, позвоночника, разовьёт сбалансированный мышечный корсет и
6 246
0.6
41 day 1:01:56
БОЛЬ В РУКАХ уйдёт, просто делай эти упражнения с палкой
Боль в руках, шее, спине и пояснице уйдёт, просто делай эти упражнения с палкой. Прямая трансляция по работе с палкой с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
6 899
0.9
45 days 13:35
Жгучая Боль В Шее И Между Лопатками Ушла Через 3 Дня
Жгучая боль в шее и между лопатками у Ирины ушла через 3 дня занятий миофасциальным релизом, йогой и упражнениями с палкой.
5 268
1
47 days 0:54
Упражнение с палкой "Кокон" оздоровит суставы и улучшит осанку #shorts
Больше упражнений с палкой в этом плейлисте youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
4 685
3.8
48 days 12:18
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ И ШЕЕ уйдёт после этих упражнений с палкой
Боль в плече и шее - частая проблематика современного человека.
5 634
0.9
55 days 49:46
Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника
Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника (шейный, грудной, пояснично-крестовый отдел) - тема прямой трансляции с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
4 682
0.6
60 days 1:46:20
МФР с роллом + ЙОГА для продолжающих + ШАВАСАНА 20 минут №13
МФР с роллом + ЙОГА для продолжающих + ШАВАСАНА 20 минут с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Прямой эфир, направленный на комплексную проработку тела и сознания.
4 357
0.7
62 days 58:16
Упражнения с палкой для осанки и сильной спины
Упражнения с палкой для осанки и сильной спины - тема прямого эфира с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
8 416
0.4
67 days 1:58:47
Упражнения для позвоночника и суставов 🚀 МФР + йога для продолжающих онлайн №12
Упражнения для позвоночника и суставов 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №12 с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
4 503
1.2
69 days 57:21
Забудь про боль в плечевом суставе и руке 🔴 Упражнения с палкой
Упражнения с палками помогут убрать боль в плечевом суставе и руке, сформируют равномерно развитый мышечный корсет и укрепят здоровье суставов.
5 621
1.3
74 days 1:48:26
Прокатка на ролле и растяжка всего тела 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №11
Прокатка на ролле и растяжка всего тела с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Прямая трансляция групповой тренировки "Миофасциальный релиз и йога для продолжающих".
4 719
1.1
76 days 54:50
Упражнения с палками для правильной осанки и сильных мышц спины
Упражнения с палками для правильной осанки и сильных мышц спины с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым в рамках проекта "SLAVYOGA - здоровье и йога" 🔴 Остальные видео, посвящённые упражнениям с
5 567
0.2
78 days 1:06:15
Убираем боль теле и заряжаемся здоровьем 🌞 МФР на роллах BLACKROLL + йога для начинающих №3
Убираем боль теле и заряжаемся здоровьем. МФР (миофасциальный релиз) на BLACKROLL + йога для начинающих с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
6 372
0.5
81 day 1:50:26
Тренировка на всё тело с Сергеем Черновым 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №10
Тренировка на всё тело с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым "МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №10. Онлайн-трансляция.
4 758
0.6
83 days 39:25
Боль в руках и спине? Поставь на этом крест! 🔴 Упражнения с палкой
Упражнения с палками помогут убрать боль в руках и спине, сформируют равномерно развитый мышечный корсет и укрепят суставы. Онлайн-трансляция #5 с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
4 853
0.6
361 videos1next
newsautotechmusickids