Славйога

×
292K
subscribers
18.1M
views
432
videos
26 Feb 2012
created
349 days 0:51
Короткий комплекс упражнений с палкой для всего тела
Короткий комплекс упражнений с палкой для всего тела в оздоровительной методике "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
3 754
6.9
353 days 53:26
Восстановление суставов и позвоночника с Сергеем Черновым по оздоровительной методике "Черенок"
Восстанавливаем суставы и позвоночник по оздоровительной методике с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
9 125
4.4
356 days 0:56
Моя утренняя практика йоги по "SLAVYOGA - здоровье и йога"
Подписаться на YouTube канал проекта "SLAVYOGA - здоровье и йога" можно здесь youtube.com/channel/UCrbqXPPuy5zV806JvBPnPqA Плейлист с тренировками по йоге различного уровня подготовки
7 606
5.7
360 days 55:45
Гибкий позвоночник и здоровая спина с Сергеем Черновым
Гибкий позвоночник и здоровая спина - тема прямого эфира тренировки, включающей в себя упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
5 497
3.6
04.10.21 54:05
Делай эти упражнения с палкой - уйдёт боль в спине и шее
Упражнения с палкой оздоровительной методики "Черенок" от доктора Сергея Чернова помогут устранить боль в спине, шее и руках, восстановят нормальный диапазон подвижности суставов, сформируют
8 171
4.8
02.10.21 7:35
БОЛЬ В ЛУЧЕЗАПЯСТНОМ СУСТАВЕ у программиста ушла через 4 дня после этих упражнений с палкой
Боль в лучезапястном суставе у программиста Андрея появилась в детстве после травмы руки. Занятия йогой и скалолазанием не помогали устранить дискомфорт в кисти.
3 237
3.9
01.10.21 1:00
Мощные упражнения с палкой для ног в оздоровительной методике "Черенок"
🌳 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycPS_tDX29I7dxBK3HukA8UK 🌞 БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻
2 956
6
27.09.21 57:00
Победи остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!
Победи остеохондроз позвоночника, протрузии, межпозвонковые грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой по оздоровительной методике с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
17 686
4.6
24.09.21 2:15
Упражнение с палкой 2.10 для суставов и позвоночника оздоровительной методики "Черенок"
🌳 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycPS_tDX29I7dxBK3HukA8UK 🌞 БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻
6 066
5.9
21.09.21 0:56
Тренажёр DREVMASS. Новые подарки (ссылки в описании)
Начинаю каждое утро со своего любимого тренажёра DREVMASS, как и моя жена, как и моя дочка 🤣 Производители тренажёра проводят конкурс и дарят подарки!
3 887
14.7
20.09.21 54:16
Хочешь здоровый позвоночник и суставы? Делай эти упражнения с палкой!
Хочешь здоровый позвоночник и суставы? Делай эти упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок" с доктором Сергеем Черновым!
5 246
4.3
19.09.21 0:31
Упражнение продвинутого уровня 3.10 оздоровительной методики с палкой "Черенок"
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Серея Чернова youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR Группа в Telegram t.me/cherenok1
2 495
8.7
15.09.21 0:26
Комплекс упражнений с палкой продвинутого уровня оздоровительной методики "Черенок"
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR Группа в Telegram t.me/cherenok1
2 146
8.3
13.09.21 49:30
Здоровые суставы и позвоночник с Сергеем Черновым / Упражнения методики "Черенок"
Прямая трансляция "Здоровые суставы и позвоночник" на основе упражнений по оздоровительной методике с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
5 580
5.5
11.09.21 1:50:30
Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих онлайн 14
Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих с доктором Сергеем Черновым. Онлайн-трансляция комплексной групповой тренировки.
5 080
5.8
10.09.21 0:36
Мини-комплекс продвинутого уровня оздоровительной методики "Черенок"#shorts
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
2 320
9
09.09.21 30:24
Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых по оздоровительной методике "Черенок"
Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике с палкой "Черенок". Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий.
17 301
5.9
06.09.21 55:46
Боль в плечевом суставе, шее и спине уйдёт после этих упражнений с палкой по методике "Черенок"
Боль в плечевом суставе, шее и спине уйдёт после этих упражнений с палкой по оздоровительной методике "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
5 888
4
02.09.21 0:26
Упражнение продвинутого уровня 3.3 оздоровительной методики "Черенок" от Сергея Чернова #shorts
🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
3 006
8.1
30.08.21 57:16
Делай эти упражнения с палкой для здоровья и долголетия
Делай эти упражнения с палкой для здоровья и долголетия с доктором Сергеем Черновым. Они помогут укрепить здоровье и наполнят свежими силами.
4 762
4.3
26.08.21 9:52
3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника
3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе, улучшения работы кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка.
8 796
5.5
23.08.21 58:21
Идеальная осанка в оздоровительной методике с палкой "Черенок"
Идеальная осанка является базой крепкого здоровья.
6 983
4.6
22.08.21 36:37
Как тренажёр DREVMASS (ДРЕВМАСС) уберёт боль в спине за 7 минут в день
Тренажёр DREVMASS можно заказать здесь slavyoga.drevmass.ru При оформлении тренажёра скажите менеджеру, что порекомендовал Сергей Чернов - вам будет гарантирован подарок от производителя
14 865
7.7
19.08.21 18:39
Сильная боль в пояснице слева и в левой ноге ушла после упражнений йоги и мфр
Боль в пояснице и левой ноге доставляла Андрею постоянный дискомфорт. Утренняя скованность в пояснице и болевые ощущения в паху были постоянными спутниками боли в пояснице и в левой ноге.
5 681
4.4
16.08.21 57:10
Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса 🚀 Оздоровительная методика "Черенок"
Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса оздоровительной методики "Черенок" с доктором Сергеем Черновым.
7 956
4.4
14.08.21 11:19
Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой 1.1 / Методика "Черенок"
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
22 498
4.8
12.08.21 1:00
Оздоровительная методика с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова
Оздоровительная методика с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова поможет восстановить и укрепить здоровье суставов рук, ног, позвоночника, разовьёт сбалансированный мышечный корсет и
12 092
8.5
09.08.21 1:01:56
БОЛЬ В РУКАХ уйдёт, просто делай эти упражнения с палкой
Боль в руках, шее, спине и пояснице уйдёт, просто делай эти упражнения с палкой. Прямая трансляция по работе с палкой с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
9 745
3.3
05.08.21 13:35
Жгучая Боль В Шее И Между Лопатками Ушла Через 3 Дня
Жгучая боль в шее и между лопатками у Ирины ушла через 3 дня занятий миофасциальным релизом, йогой и упражнениями с палкой.
6 981
4.6
03.08.21 0:54
Упражнение с палкой "Кокон" оздоровит суставы и улучшит осанку #shorts
Больше упражнений с палкой в этом плейлисте youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
5 513
7.2
432 videosback3next
autotechmusickids