3 days 9:15
ешь это и будь здоров! Ч.3 бобовые
В этом видео я расскажу о пользе бобовых, как их лучше приготовить , что бы не было вздутия и примеры блюд из них.
125
10
12 days 9:21
Ешь это и будь здоров! Ч. 2 Злаки и цельнозерновые
о пользе злаков известно давно , есть и много научных доказательств их пользы.А вы используете их силу для своего здоровья?
173
0
17 days 3:56
ешь это и будь здоров! Ч.1 Ягоды
о пользе и этих ярких ,вкусных и оооочень полезных ягод можно говорить много. Используйте эти дары природы в своем рационе и будьте здоровы!
246
0
89 days 8:56
самые любимые рецепты из пророщенной гречки
пророщеная гречка очень полезна , но еще и вкусна! попробуйте на завтрак , обед или ужин , а может и вкачестве десерта!
473
0
99 days 9:05
как прорастить семена и зерна и зачем ?
О пользе проращивания можно говорить очень много , но как часто вы это делаете и пробовали проращивать сами? набор для проращивания amzn.to/3x3oI7h набор семян для проращивания amzn.
376
0
117 days 8:01
универсальная смесь трав +простой салат из капусты
часто для вкусного длюда не хватает совсем чуточку специй! Попробуйте эту смесь трав , в суп, соус, салат ..
434
0
121 day 8:26
2 вида полезный кофет без сахара с сухофруктами и орехами /постные рецепты/веган/готовят дети
этих сладких шариков можно съесть много без зазрений совести, дать детям с собой или предложить гостям. В видео 2 рецепта-кокос-манго и шоколадные варианты.
409
2
124 days 5:54
овощная намазка "Тоскана" с овощами-гриль /Toskana Aufstrich
вкусная намазка на хлеб, просто к овощам и как закуска . для намазки 1-2 бол.перца, 1/2 кабачка, 1/2 баклажана, 2 помидора-запечь в духовке 30 мин 200 гр или под грилем.
559
0
127 days 5:00
Мюсли смешиваем сами. Полезный завтрак
Хотите значь , что вы едите? Готовте сами и сможете контролировать качество и количество продуктов в вашем завтраке!
382
0
227 days 3:34
Нутовые конфеты
вкусные полезные сладости легко приготовить .
717
0
235 days 3:32
Гаспачо -вкусный ,ароматный суп/постный/
очень простые составляющие, но выбрав спелые и сочные овощи получается превосходный суп!
460
0
240 days 2:32
любимый соус для салата /заправка для зелени
вкусный соус для овощей и салатов.Сочитание сладкого и острого вкусов делают этот соус яркоми насыщным , украсит любые свежие овощи и листья салата 1 луковица, 10 гр меда/сиропа, 10 гр соли,1 ч.л
1 056
0
243 days 1:41
заправка для салата из моркови и перца-украсит любой салат!
простой овощной салат с этим соусом и уже совсем другой вкус ! 100 гр болг.перца,1 морковь,70 гр кешью, 75 гр воды, 2 ст.л ябл.уксуса, соль - 1 мин/ск 9
462
0
246 days 4:33
имбирный взрыв для иммунитета /жидкие витамины
очень простои и натуральный способ усилить иммуную систему в сезон вирусов и простуд. 2 лимона, 2 апельсина, 50 гр имбиря, 300 мл.воды .По желанию мед. Каждое утро выпивать 20-30 мл.
893
0
250 days 4:08
салат из краснокочанной капусты-вкусно и просто
вкусный салат хорош в зимнее время 1 кг краснокочанной капусты, 1 кислое яблоко, 2 ст.л сахара, 2 ст.л соли, 2-3 ст.л раст.масла 2 ст.л яблочного уксуса
540
2.9
253 days 3:05
салат из тыквы и фенхеля
простой вкусный салат
226
5.9
256 days 2:01
грибной паштет/постный/веган
вкусный , сытный паштет из грибов и орехов 100 гр грецкий орехов, замочить на 2 часа, 200 гр грибов, 1/2 луковицы, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л соевого соуса, 2 ст.л олив.масла, соль, перец
1 161
1.6
259 days 3:25
фруктовый салат с сельдиреем/веган/постный/сыроедение
фруктовый салат с сельдиреем и орехами.Легкий, яркий , вкусный и полон витаминов для салата 1 яблоко, 1 стебель сельдирея,25 гр изюма, 75 гр грец.орехов,15 виноградин для заправки сок пол лимона, 30
286
5.9
262 days 3:11
салат из пекинской капусты с очень вкусным соусом!/постный/веган
легкий, свежий , вусный...обязательно попробуйте!
779
1.8
266 days 3:52
грибной суп с овощами/сыроедение/веган/постный
очень легкий суп из шампиньонов .
492
0
269 days 2:02
льняная каша /сыроедение/веган/постный
завтрак полный витаминов , а ягоды и фрукты добавте на свой вкус!
511
0
273 days 30:26
дневник условного голодания 21 день по М.Оганян
делюсь моим опытом прохождения условного голодания на травяном настое и соках по методу Марвы Оганян.
36 277
3
274 days 3:52
соус для салата из кешью с вялеными помидорами и укропом/сероединие/веган/термомикс
разнообрасьте овощьные салаты вкусными и полезными соусами.Вот один из моих любимых.
314
0
276 days 25:28
моя история перехода питания от всеедения до сыроедения.
я раньше даже не задумавалась, о том какую роль играет питание в моей жизни.Сейчас знаю, что очень важную,ведь иммено от него и зависет мое здоровье, настроение, внешний вид .
1 226
4.5
276 days 3:03
тыквенный сладкий крем-суп/веган/постный
вкусный суп из сырой тыквы с кокосовым молоком и специями 300 гр тыквы с мякотью,100 гр моркови, 4-5 финика-10 сек/ск6 200 гр кокосового молока, 100 гр воды, специи-30 сек/ск9 приятного аппетита!
361
3.7
280 days 3:21
салат из свежей свеклы за 13 секунд/термомикс
быстрый , вкусный и полезный салат из свеклы и яблока 250 рг свеклы, 1 кислое яблоко, 1 луковица,5-7 грец.орехов, 2 ст.л льняного масла, 1 ст.л бальзамико, 3-4 ст.л сметаны , соль-перец.
1 542
2.4
283 days 6:47
спагетти из кольраби с овощным соусом/сыроедение/веган /термомикс/постный
а как часто вы едите сырую пищу? а спагетти из кольраби уже пробовали?
583
0
24.01.20 10:54
робот -пылесос .Нужен ли?
мой мопощник, без которого я уже не представляю своих будней.. не оплаченая реклама, мои личный опыт Staubsauger Roboter,Tesvor amzn.to/2RmMMzd
3 698
4.4
22.03.19 14:59
обо мне.Куда пропала ,что нового ?
для информации и вопросам о психологическом консультировании. kunz-psychologische-beratung.de или по телефону и Whats App +491628696871
10 788
23.1
08.12.18 5:20
печенье " Глаза ангела"/термомикс/Engelsauge TM5
для теста 70 гр сахара+цедра лимона-10 сек/ск10 230 гр муки, 1 яйцо, 130 гр сл.масла, щепотка соли-10 сек/ск5 варенье
2 802
2.4
223 videos1next
newsautotechmusickids