Чому виникає стрес і як з ним боротись? Інтерв'ю з психологом Джоном Арденом

356
0%
Published on 25 Feb 2020, 11:22
Щодня людина потрапляє у ситуації, які можуть спровокувати стрес. Що стається з нашим організмом тоді, коли ця реакція відбувається? Чому не варто уникати тривожних ситуацій і запивати їх алкоголем? Які практики роблять нас стійкішими й дозволяють прожити довше? Відповіді на ці питання — у розмові з одним із найвідоміших нейропсихологів сучасності, автором 14 книг про ментальне здоров’я Джоном Арденом.

Читати на сайті: zaxid.net/n1498255.
newslifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhunteducationhealthhandmadekids